Qui suis-je ?
Bonjour,
Je suis Estelle Poulin
Je suis thérapeute, hypnothérapeute, sophrologue et coach et j’accompagne en cabinet les personnes qui ont choisies de me faire confiance dans leur cheminement de vie, depuis 20 ans.
On pourrait dire que ma formation est à l’image de ma curiosité : riche, variée, toujours en mouvement et presque insatiable !
J’aime découvrir, comprendre et aller plus loin.
Cette curiosité me prédisposait probablement à préférer certains domaines plus que d’autres, ainsi, enfant, je me passionnais déjà pour ce qui était mystérieux, et non-visible.
La musique, l’écriture, le dessin, les livres dévorés ont rythmé mon enfance et mes questions, bien trop nombreuses pour mes proches, m’ont naturellement amenée à me tourner avec passion vers la philosophie et la psychologie.
Ainsi, j’ai délaissé la part musicale et artistique de mes premières années, au profit d’études en psychologie qui ont nourries, depuis lors, et décuplées plus encore cette curiosité à comprendre
« Qui nous sommes » et « pourquoi Nous fonctionnons comme cela ».
Nos mécanismes, nos blessures, notre cerveau, notre Psyché, la Conscience, l’Inconscient, les différents états de conscience et tous les processus invisibles qui nous conditionnent chaque jour, sans même que nous nous en apercevions….
… tout cela me passionne.
Ainsi, après des études tout à fait classiques mais essentielles, en Psychologie Clinique et Pathologique.
Je me suis formée à d’autres techniques de thérapies :
- La Sophrologie tout d’abord pour comprendre la Conscience :
J’y ai découvert comment rester au présent et comment maîtriser son mental, ce qu’était la pensée et comment redevenir plus libre, plus présent, vivant et en équilibre, quelque soit les événements de la vie.
- L’Hypnose, toute nimbée de son mystère,
m’intriguait depuis longtemps et c’est elle qui m’a appris que notre Inconscient, Gardien de nos conditionnements, recelait également d’innombrables possibilités de transformation, d’amélioration et de guérison de nos blessures enfouies, si on voulait bien le solliciter.
L’hypnose a ouvert une voie plus large dans cette compréhension intime que RIEN n’était immuable, qu’il n’y avait pas de fatalité et qu’il suffisait de savoir où poser les changements que nous voulions voir apparaître.
- La P.N.L (Programmation Neuro Linguistique)
Elle, m’a placée au cœur de la communication et permis de comprendre que notre langage intérieur et extérieur avait un impact direct sur nos possibilités d’action, pouvant ainsi devenir un formidable propulseur ou à l’inverse un puissant barrage à notre réussite et notre bien-être, si nous n’étions pas attentifs à nos mots.
- Le Coaching
ne pouvait que prendre sa place après tout cela.
Il est devenu l’articulation entre toutes ces connaissances acquises au fils du temps : conscience, inconscient, communication et transformation intérieure …
Cela m’a permis d’aller plus loin encore dans la compréhension des rouages de notre motivation, de nos relations aux autres, en famille, au travail et avec nous-mêmes.
Mon approche et mes valeurs,
Différentes formations et recherches personnelles en Développement Personnel sont venues s’ajouter, et m’ont permis d’inscrire mon travail dans une vision et une démarche HOLISTIQUE.
L’être humain est un tout.
pas juste un corps, ou une pensée, un cerveau ou des actions séparés.
Nous sommes tout cela à la fois et plus encore.
Nous sommes aussi vibration énergétique, être spirituel et notre corps n’est pas séparé de notre esprit.
J’ai alors exploré la notion de Responsabilité et d’Autonomie :
De bien des manières, nous créons notre Réalité de vie sur beaucoup de plans et nous ne sommes pas, autant que nous le pensons, ceux qui subissons notre réalité sans pouvoir rien y faire.
Bien au contraire, ce que nous vivons concrètement dans notre vie est le reflet de ce qui se passe en nous-mêmes à chaque instant et nous sommes libres d’y changer quelque chose
et de redevenir Maître de notre existence…
Libres de Refaire un Choix.
C’est là que j’ai commencé à réfléchir à un moyen de permettre à chacun de redevenir maitre de son propre changement.
- Et que j’ai créé Refaites Votre Choix
… qui porte cette vision d’Auto-Thérapie.
Quand il s’agit de nous-mêmes, nous sommes bien plus expert que ne le sera jamais un expert en psychologie.
Nous sommes LA personne capable de nous transformer en profondeur parce que la plus proche de nous même….
bien plus proche que ne le sera jamais quiconque…
bien plus proche que ne le sera jamais quiconque…
Ce savoir de nous, nous le possédons et il suffit de l’ACTIVER avec les bons outils.
- Les Accompagnements de Refaites Votre choix vous propose cela :
Des outils concrets, une méthodologie pas à pas ainsi que les informations nécessaires pour tout mettre en place pour devenir votre « propre thérapeute ».
Mon objectif est de vous redonner les clefs de l’expertise de vous-même pour avancer au plus proche de qui vous êtes vraiment.
Je vous remercie d’avoir pris ce temps pour me lire et vous dis à très vite.
Diplômes :
- Licence en Psychologie Clinique et Pathologique (Diplôme obtenu à l’Université de Psychologie Descartes Paris V)
- Diplôme de Sophrologue (Académie de Sophrologie Caycédienne De Paris du Docteur Chenet.)
- Praticienne en Hypnose Ericksonienne (Formations et diplômes obtenus à L’institut Français d’Hypnose Ericksonienne (IFHE))
- Praticienne en Hypnose Humaniste (Formation et diplôme obtenus à L’institut Français d’Hypnose Ericksonienne (IFHE))
- Diplôme de Praticienne en PNL (Formation et diplôme obtenus à L’institut Français d’Hypnose Ericksonienne (IFHE))
Formations
- Formation en Coaching de Vie (Formation suivie et certification obtenue auprès de Rémi Furucz et Déborah Seban à Révéler-Réaliser)
- Formée à la pose de l’anneau Gastrique Virtuel
- Formations en Sonothérapie
- Formation et Certification de Medecin’Gong Player auprès de Yogi Navjeet Singh
- Formation aux « Sons Essentiels » (Aix Les Bains)
Consultation individuelle, Ateliers, ou Auto-thérapie, choisisssez la formule qui vous convient le mieux.
La Thérapie Individuelle
Je vous reçois en Téléconsultation du Lundi au Vendredi
Les Ateliers de développement personnel
Tout au long de l’année, je propose différents ateliers en ligne ou en présentiel pour appronfondir votre connaissance personnelles et s’engager dans un processus de transformation en groupe.
L'Auto- Thérapie
Vous voulez entamer ce changement par vous même ?
Je vous propose de reprendre en main votre expertise de vous-même et de commencer ce travail en auto-hypnose, sophrologie ou coaching dès maintenant.
Vous souhaitez me contacter
Téléphone
06 19 56 62 56
Horaires
Du Lundi au vendredi
09h – 20h
Jeudi – fermé